loader image

Оздоровительная программа выходного дня

День 1. Суббота — ЗНАКомство с Мастером Спорта — Берегиней Здоровья Вероникой
(Чемпионкой Москвы и призером России 2016 по фитнесу)

14:00
14:00

Встречаем Вас в Этно уСАДьбе ЗдРАвомыслия на лобном месте — ресепшн, угощаем нашими самодельными квасами и размещаем.

14:30
14:30

Знакомство и дегустация обеденных лекарственных кушаний из меню ОБРАЗовательного рестоРАна сезонных дикоросов, (ресто-реставрация изначального, РА-светлая энергия, дикоросы – дикорастущие растения):

1. Щи-борщи из дикоросов приготовление на огне с Вашим участием;

2. Сезонный живой салат из свежих трав с проростками и нашими соусами;

3. Пироги из органической цельнозерновой муки с медом и начинками из леса;

4. Полезные напитки-настойки из лекарственных трав с лесным мёдом ,на живой воде.

*Во время обеда — РАзъяснения концепции программы, раздача и начало ведения дневника Ваших успехов и улучшения самочувствия.

16:00
16:00

ОбРАзовательная и оздоРАвительная прогулка в лесу и на поле, с прояснением и сбором съедобных трав, кореньев, ягод, грибов и орехов для общего вечернего салата из дикоросов (если дождь или вьюга, то разъяснения проводят в рестоРАне)

17:30
17:30

 Сеанс ароматерапии и прогревания — «Сила Духа» в «видовой» бане на дровах!

Три оздоравливающих и ароматных захода по 10-15 мин с переменной трав, различных по типу благотворного влияния и разъяснения о мужских и женских растениях с чаем из  САМОВАРА и разнотравий ;

18:30
18:30

Время расслабления с массажем и колокольным перезвоном на пейзажном берегу водохранилища с ритуалом вхождения в поток осознания стремления к естественно-природному образу здоровой жизни.

19:30
19:30

Тёплый атмосферы ужин из заранее заказанных смачных полезностей из меню, собранного совместно салата и лекарственных заварок из разнотравий

20:00
20:00

Заполнение дневника достижений у костра на берегу и свободное время для наслаждения природой, до восстановительного сна на свежем  лесном воздухе …

День 2. Воскресение (при заранее забронированном варианте размещения):

07:30
07:30

ЗАРЯДка на свежем воздухе– комплекс оздоровительно-омолаживающих упражнений  на лоне первозданной природы, для здоровья тела и бодрости духа (активизация  энергетики и улучшение гибкости тела)

09:00
09:00

Лекарственный завтрак настойкой очищающих лекарственных трав и по предварительному заказу из меню ресторана сезонных дикоросов 

10:00
10:00

Образовательный семинар-РАзяснение «Живая пища Нашей местности как основа реализации генетического потенциала Человека» с мастер классом по:

1. По квасам — квашениям -закваскам

2. Домашняя косметика и бытовая «химия» своими руками ;

3. Сотворение этичного  сырого Сыра Вашими руками;

4. Выпекание цельнозернового хлеба на закваске из проростков и мёда.

12:00-20:00
12:00-20:00

Свободное время на территории усадьбы с возможностью прогулки на катере/лодке по Истринскому водохранилищу и пейзажным местам, поездки в архитектурный комплекс «Новый Иерусалим», русская баня на дровах с вениками и т.д. (согласно прейскуранту ЭтноУсадьбы).

Пролистать наверх